综合个人AI系统
KnowPal
将灵感、笔记、知识库与「关于我」连接在一个系统里，把想法记录下来、将资料组织起来，并沉淀个人背景与经验，为持续思考和后续调用提供支持。
实践重点 · 灵感捕捉 · 笔记沉淀 · 知识调用 · 个人记忆
上官琳 AI实践者、AI原生组织构建者、职场博主
蝉妈妈副总裁、党支部书记，《AI真话局》访谈栏目主理人。获评2026年厦门市优秀党务工作者，入选思明区2025年度总部经济和重点产业人才。结合企业管理经验、个人AI实践与跨岗位深度访谈，聚焦AI时代的个人能力拓展、团队协作与组织升级，分享从理解变化到付诸行动的方法。
复合型管理者
也是AI一线实践者
职业背景
拥有横跨企业前、中、后台的复合型管理经历。分管党建、人力、行政、法务及公共关系，曾直接管理渠道中心与内容中台，具备从顶层战略部署到一线业务落地的全链路操盘经验。
个人实践
围绕实际工作需求，借助AI开发应用、改进流程，代表作品包括KnowPal个人AI系统、期权管理系统和ECHO执行助手。
荣誉激励
中国共产党厦门市思明区第十三次代表大会党代表；获评2026年厦门市优秀党务工作者，入选思明区2025年度总部经济和重点产业人才。
人才培养
担任厦门理工学院研究生企业导师，持续参与青年人才培养。
行业观察
主理《AI真话局》，持续访谈企业创始人、技术与业务负责人及非技术岗位实践者，围绕个人转型、团队协作与企业升级积累一线案例。
专业资质与公共背书
专业能力覆盖AI应用、业务管理、组织发展、人才培养与结构化表达。
《AI智能体应用开发技术》高级证书国家工信部教考中心
CSTD AI赋能业务架构师AI与业务场景融合
国家高级人力资源管理师人才与组织管理专业能力
国家中级心理咨询师心理理解与个体成长
GCDF职业生涯规划师职业发展与人才成长
《结构思维》认证讲师复杂内容的结构化表达
国际认证DISC讲师团队沟通与行为洞察
行业与社会身份
持续参与数字内容生态建设、行业治理、青年培养与女性力量传播。
厦门自媒体（主播）行业团工委副书记
中国网络视听节目服务协会理事
思明区妇联执委
“鹭岛姐姐”巾帼宣讲员
厦门理工学院研究生企业导师
持续分享，让实践产生影响。
围绕AI应用、知识库搭建、工作方法与个人实践，把亲身经历转化为可交流、可传播的内容。
70天
视频号职场博主认证
1,500+
视频号粉丝
120,000+
累计播放量
AI实践作品
未来，你的AI作品，就是你的新名片。
蝉妈妈的AI原生组织实践
蝉妈妈已初步构建AI Native（AI原生）组织，在战略与文化、业务与产品、部门与岗位、协作流程等方面推进系统性变革。
- 非技术人员拥有自己的AI作品
- 超过60%
- 公司内部每日Token用量
- 超过200亿
从个人工作、企业管理和家庭生活中的真实需求出发，用AI连接工作流、制作内容、构建应用，再将成熟做法沉淀为可复用的Skill。
从真实需求，到可用的应用。
Vibe Coding实践覆盖个人AI系统、家庭沟通和企业管理，将真实需求转化为页面与流程。
家庭沟通与成长
家庭会议 Agent
围绕会前准备、轮流主持、会议记录与会后回顾开发应用。整理真实会议中的原话和共同约定，结合照片形成家庭档案，并制作Mac桌面应用。
实践重点 · 生活需求 · 协作流程 · 长期记录
业务管理应用开发
期权管理系统
将期权管理经验转化为应用开发，设置员工管理、期权授予、归属进度、行权管理与报表等模块入口，并探索将协议签订纳入流程。
实践重点 · 业务规则 · 模块拆分 · 流程设计
展开KnowPal四个模块：灵感、笔记、知识库与「关于我」
- 灵感 · 与AI展开思考
- 随时提问、表达想法，通过对话梳理思路，并衔接文档解读与内容整理。
- 笔记 · 沉淀碎片记录
- 支持打字、语音转写和拍照识字，可请AI整理内容，并归档到知识库，让随手记录便于回看与复用。
- 知识库 · 调用资料与经验
- 汇集本地资料、钉钉文档与AI听记，按类别组织，支持知识检索与文档问答。
- 关于我 · 建立个人背景与记忆
- 分层整理当前状态、个人履历、项目经历、管理风格和价值观，保留依据与来源，为后续AI与Agent提供个人背景。
发现 · 按关注主题阅读每日资讯、「AI早知道」海报与往期内容，持续补充外部信息。
把观点与素材，做成可传播的作品。
以政策解读与数字播客为例，将内容判断与AI制作衔接起来。
政策资料 → 公众表达
AI政策解读视频
受厦门市思明区宣传部邀请，制作一条讲解AI短剧与词元出海两项政策的视频，串联选题、脚本、数字人口播、字幕、封面与发布文案。
实践重点 · 信息提炼 · 视频表达 · 完整交付
真实观点 → 数字播客
AJIN数字访谈
围绕蝉妈妈联合创始人AJIN的真实观点，提炼采访稿并经本人确认，再用照片生成卡通形象与场景，制作双人数字播客。
实践重点 · 观点提炼 · 本人确认 · 数字形象表达
让分散的信息，成为可跟进的行动。
将日程、待办与资讯整理为持续运行的工作流，让AI进入日常工作。
ECHO
接入钉钉，自动整理日程、跟进待办，并按预设规则完成固定事项审批。
- 自动审批房租、水电、物业费等固定事项按规则审批，反馈结果与异常。
- 日程复盘08:00梳理重点与会议冲突，17:00复盘进展、汇总次日安排。
- 待办跟进从聊天提取待办，集中整理审批消息与通知。
AI资讯自动整理
将持续关注的AI动态整理成日报与“AI早知道”海报，衔接KnowPal资料积累。
- 采集筛选收集关注领域动态，筛选值得追踪的内容。
- 日报整理形成便于阅读与回查的记录。
- 海报输出生成“AI早知道”分享海报。
把成熟做法，沉淀为可复用的能力。
将风格规范、制作步骤与交付要求整理为Skill，让后续项目能够复用经验。
品牌风格与人机共创
chanstyle
将品牌配色、字体层级和版式规范沉淀为chanstyle。每次先生成逐页设计稿，经人工确认后，再进入视觉制作与校验。
实践重点 · 风格复用 · 逐页设计 · 人工确认
查看“一个底座，四步协作”
风格底座：chanstyle。
①内容梳理 → ②逐页设计稿 → ③人工确认 → ④制作与校验。
人负责目标、内容判断与确认，AI负责结构化、方案生成与制作。
应用开发与内容表达
Vibe2Video
将Vibe Coding项目与开发过程转为视频号分享内容，串联亮点提炼、脚本、分镜、产品演示、配音和导出，已用于KnowPal与家庭会议等项目。
实践重点 · 从做出应用，到讲清价值
真实访谈 → 制作流程 Skill
SGTalk
将真实采访制作成问答完整的视频号内容，把问题与金句提炼、内容取舍、人物介绍、镜头切换、字幕、封面及版本交付沉淀为SGTalk Skill，已用于《AI真话局》系列。
实践重点 · 真实表达 · 内容取舍 · 剪辑包装
AI真话局 / SG TALK
与实践者对话，
观察AI对个体与组织的影响与转型经验
走近企业创始人、产研转型教练、技术负责人和非技术岗位实践者，追问AI如何改变一个人的工作、一支团队的协作与一家公司的运行。
部分访谈案例
个体实践 · 业务与技术 · 管理与组织
约翰
深圳OPC实践者
没有编程基础，如何借助AI开发应用、探索创业机会？
杨瑞
AI产研转型教练
OpenClaw中国社区核心发起人
研发人员与互联网企业，如何面对AI带来的产研变革？
张洁
蝉妈妈HRD
文科背景的HR，如何借助AI做出OKR系统、重新理解自己的角色，推动组织升级？
艺盈
蝉妈妈员工关系专家
从重复的考勤工作出发，非技术岗位如何用AI把自己替代了？
阿但
蝉妈妈内容策略负责人
零代码基础，如何做出全平台自媒体数据看板，让内容制作和分发复盘全自动，且更及时有效？
诗琪
蝉妈妈架构师
程序员这个岗位仍然存在，但需要更贴近业务，更高效地解决问题。
Ajin
蝉妈妈联合创始人
从创业者视角出发，如何利用AI把公司重新做一遍，如何利用AI创造10倍速增长？
AI主题授课与分享
6场代表性授课与分享，面向政府部门、行业协会、高校师生、企业管理者和核心骨干。
政府行业
AI系列课程
面向个人实践者、团队管理者与组织决策者，以“超级个体、超级团队、超级组织”为定位，覆盖个人创造、团队协作与组织能力升级。
《人人都是AI Builder》
上一个时代，人人都是产品经理
AI时代，人人都是AI Builder
面向高校师生、职场人士与内容创作者，重点关注文科及非技术背景人群。
理解AI降低技术门槛带来的机会，发挥需求洞察、逻辑思考与创意表达优势，学习将实际问题转化为AI作品，拓展职业发展的可能。
课程价值
发挥需求洞察、逻辑思考与创意表达优势，将实际问题转化为AI作品，拓展职业发展的可能。
核心框架
发现真实问题 → 理解需求 → 调用AI Agent → 做出作品 → 持续迭代。
课程收获
掌握“发现问题—明确需求—借助AI实现—验证改进”的实践方法，建立把想法做成作品的能力。
实践观察
从个体创业、HR流程改进与内容数据看板案例，看非技术背景的实践者如何迈出第一步。
《用好AI，打造超级团队》
让AI融入团队的日常协作
面向部门负责人和团队管理者。
课程价值
从具体任务与交付目标出发，重新设计人与AI的分工，将个人经验沉淀为团队可共享的知识与方法，改进协作流程，提升团队整体交付能力。
核心框架
明确交付目标 → 优化人机分工 → 共享知识与方法 → 改进协作流程 → 复盘迭代。
课程收获
形成团队协作优化思路，明确哪些任务适合交给AI、哪些环节需要人的判断，以及如何共享经验、检验成果。
实践观察
结合HR、内容与产研团队的实践，讨论如何建立主动尝试、共享经验、持续迭代的AI Native团队文化。
《AI时代，如何打造
组织赢的能力》
以AI战略牵引组织升级
面向企业创始人、中高层管理者及人力资源、技术等核心负责人。
课程价值
围绕业务目标，识别AI转型的优先方向，探讨战略、文化、组织架构、人才培养与激励机制如何协同调整，构建支撑持续增长的组织能力。
核心框架
明确AI战略 → 凝聚文化共识 → 调整组织架构 → 建设人才梯队 → 完善激励机制。
课程收获
建立组织升级的系统视角，明确转型重点、关键角色与人才机制，形成推动落地的行动思路。
实践观察
结合企业创始人与核心管理者的视角，讨论AI时代企业如何调整资源投入、组织分工与管理机制。
不要等AI替代你。
从今天开始，让AI代表你。
上官琳